在写作过程中，常常会遇到重复和冗长的情况，影响文章的质量和效果。为了避免这种问题的出现，我们需要掌握一些技巧和方法，使文章更加精炼和有逻辑性。

1. 确定文章结构

在开始写作之前，要先确定文章的结构。明确每个段落的主题和内容，避免信息的重复和冗长。合理的段落分隔和组织，能够使文章更加清晰易读。

2. 使用具体而简洁的词语

在选择词语时，尽量使用具体而简洁的表达方式。去除冗余的形容词和副词，用准确的动词和名词来表达思想，增强句子的力量和紧凑性。比如，“非常大”可以替换为“巨大”，“完全不同”可以替换为“迥然不同”，以此类推。

3. 避免重复表达

在文章中，如果已经表达了某个观点或者意思，就不要再次重复。合理运用代词、连接词和转折词等，引导读者理解上下文的逻辑关系，减少重复性内容。

4. 使用简洁的句子和段落

尽量使用简洁的句子和段落来表达思想，避免过长和繁复的句子，以及过多的修饰语。简洁的表达方式能够直接传达信息，让读者更容易理解和接受文章。

5. 合理运用段落过渡

在文章中，合理运用段落过渡可以使整个文档更加连贯和流畅。通过使用一些过渡性的词语和句子，将不同段落之间的内容联系起来，避免出现孤立的句子或段落。

6. 审查和修改

写完之后，对文章进行审查和修改是非常重要的一步。仔细检查文章中是否有重复和冗长的表达，删去多余的文字，使文章更紧凑和精确。此外，可以请他人帮助审查文章，提供不同的视角和意见。

以上是避免写作中常见的重复和冗长的一些方法和技巧，希望对你的写作有所帮助。